首页/居家经验
发布时间:2022-07-16浏览量:341

吹空调吹进ICU?预防空调病最有效的办法都在这里了

近日来,天气持续高温,我每天都在靠空调“续命”,相信有很多家庭开始长期使用空调。空调的确可以很好的解决暑热问题,但不乏有人因吹空调而吹出毛病,所以我们要严加防范。那么,怎样使用空调更健康呢?


《一名大学生因吹空调,致肺部感染吹进ICU》,引起众网友的纷纷热议。


什么是“空调病”?




“空调病”又称“空调综合征”,指由于长时间在空调环境下,因温度太低、空间密闭、室内空气不流通,导致室内病原微生物滋生,出现鼻塞、咳嗽、头晕头痛、乏力、腹泻、四肢关节肌肉酸痛等症状。

为什么会得“空调病”?


引起空调病的主要因素有以下几点:


1.空气干燥

空调吹的风湿度较低,皮肤长时间暴露在这样的环境中,会散失大量水分,进而会出现皮肤干燥发痒、眼睛干涩等情况。


2.冷热刺激

室内外温差过大,频繁出入会造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱,如毛孔、毛细血管遇冷收缩而导致流鼻涕、感冒;毛孔不能及时打开,出现中暑或喉咙痛、鼻塞等。


3.微生物滋生

空调内部叶片和滤网,非常容易堆积灰尘、滋生细菌霉菌螨虫。这些细菌霉菌螨虫会主要攻击鼻腔和咽喉和皮肤,非常容易造成呼吸道疾病和皮肤病,以及诱发自身疾病。


如何有效预防空调病?


1.合理使用空

每使用空调2~3小时,需开窗透气一会儿;空调温度无需太低,设置空调温度为26℃左右,既舒适又省电。


2.空调房配备加湿器

配合加湿器,也可以在空调的出风口放盆水,可以防止空气干燥。


3.避免空调直吹

尽量避免坐在空调吹风口下,且应注意对颈椎、肩椎及各关节的保护,必要时采用保暖措施。


睡眠时应用空调,也要注意使用夜间模式或睡眠模式,开启定时模式,调高温度,调低风量,不直接让冷风长时间吹着身体。


4.饮食方面多加注意

多喝温水,多吃蔬菜水果,增加维生素的摄入,保证身体的免疫力。


5.适量运动

加强户外体育锻炼,增强身体免疫力。人们长时间处于空调环境体内新陈代谢减低,抵抗疾病能力下降,而适宜的体育锻炼可以增加机体抗病能力及抗热抗寒的能力。


6.开窗通风

开启空调前,先开窗通风10分钟,尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后,关闭空调,再开窗通风20~30分钟,如此反复,使室内外空气形成对流,让有害气体排出室外。


7.特殊人群吹空调要注意

孕妇、产妇、婴儿和老人,空调房更要注意通风换气,温度控制好不要太凉,不能空调直吹。空调房最好披上薄外套。


8.定期清洁空调

定期请专业人员对空调进行清洗和零件更换,及房间内的通风换气。目的就是防止病原微生物滋生,使得空调房间始终保持干净卫生。以半个月到1个月清洗1次为宜。


综上所述,不要长时间使用空调,房间经常通风、注意保暖,并注意自己的身体情况,如果出现不舒服,记得要及时去正规医院就诊。

邻居热议0

评分:

算一算
我家装修需要多少钱?

请选择装修风格
* 房屋面积:
 房屋面积
* 您的电话:
 请输入您的手机号码

*朗润将严格保护您的信息请放心填写

今日已有18位客户成功报价
咨询热线:028-66870606

微信扫码
了解更多信息

微信扫码:upfiles/2022/09/30/d00471c6a7f40855.jpg
第一步

请选择您喜欢的装修风格

  • 轻奢现代

    轻奢现代

  • 现代美式

    现代美式

  • 北欧

    北欧

  • 新中式

    新中式

  • 欧式

    欧式

  • 其他

    其他

1/3
第二步

选择房屋面积区间和户型结构

  • 80-100㎡

  • 100-140㎡

  • 140-200㎡

  • 200-300㎡

  • 300㎡以上

您的户型

  • 两居室

    两居室
  • 三居室

    三居室
  • 四居室

    四居室
  • 五居室

    五居室
  • 六居室

    六居室
2/3
0%
稍等片刻,您的报价正在生成中...

您的报价已生成完毕

3/3

您的报价已生成
稍后将发送至您手机,请注意查收!

  • 在线
    咨询

  • 微信
    客服

  • 装修
    报价

  • 预约
    到店

  • 返回
    顶部

  • 点击领取

    * 朗润家居为了您的权益,您的一切信息将被严格保密

    新客户网络报名专享
    * 您的姓名
     请输入您的姓名
    * 联系方式
     请输入您的手机号码
    渠道

    * 朗润家居为了您的权益,您的一切信息将被严格保密

    新客户网络报名专享

    领取成功

    【光临朗润展厅,了解更多家装方面细节】

    微信新浪微博QQ好友QQ空间